Le Comité vous propose une formation EA PO !

Le Comité Charente vous propose une formation EA PO samedi 16 novembre au Stade du Grand Angoulême de 14h à 17h, avec pour fil conducteur : la présentation du Poussathlon. Une nouvelle forme de compétition pour les poussins, qui se veut plus ludique. Inscriptions : julienleboudeccd16athle@outlook.fr

• 14h Accueil et présentation (haies / endurance / triple / perche / Médecine ball / ballonde)

• 14h10 : Installations pouss'athlon avec l'aide des fiches.

• 14h30 : Echauffement multi déplacements sur parcours pendant 8 min

• 14h40 : Atelier haies 5 min + progression 25min

• 15h10 : Atelier triple 5 min +situation d'apprentissage15'

• 15h30 : Ateliers Médecine ball 5 min + situation d'apprentissage 15'

• 15h50 : progression 20' + Atelier perche 5min

• 16h15 : Atelier ballonde 5 min +situation d'apprentissage 20'

• 16h40 : demi-fond (présentation en salle)

• 16h50 : bilan (nombre de passage, comptage, futur jeune juge) : les avantages du pouss'athlon