Encore un beau succès pour le stage de perfectionnement running !

Le traditionnel Stage Trail Running organisé par la CDR16 ce samedi 21 mars a connu un succès indéniable avec un total de 23 stagiaires qui ont participé à cette formation au Centre de plein air du Chambon, lieu qui se prête parfaitement à la pratique de cette discipline avec ses parcours labellisés « Uni Vert Trail ». Christophe Moreau et Alain Rinjonneau, deux coachs diplômés et expérimentés, étaient présents aux côtés de la nutritionniste Séverine Miahle, pour partager leurs précieux conseils autour de quelques thématiques comme : la technique de course, le relief, l’endurance, ou encore la gestion de l’allure…

« Un stage de trail, ce n’est pas une compétition. C’est avant tout une aventure collective, faite de partage, d’efforts, de rires et de convivialité. On y court, on y apprend, on y travaille le dénivelé, et on y progresse techniquement… Mais on prend aussi le temps d’admirer les paysages et de vivre de vrais moments de cohésion » comme le rappelait Alain Rinjonneau.

Fort de ce succès, le format de ce stage pourrait s’élargir sur deux journées à partir de l’année prochaine. Une communication sera faite prochainement.